This program teaches the intermediate system exercises on the Mat, Reformer, Cadillac, High Chair, Wunda Chair, Barrels, and Small Apparatus utilizing the intermediate system teaching formula. You will achieve an understanding of progressions, and when and what to teach in the individual needs section of a session.
Idioma: Chinese
HORARIO COMPLETO |
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J & A Pilates | ||
| November 8-13, 2026 Sunday 10:00am-4:00pm Monday 10:00am-4:00pm Tuesday 10:00am-4:00pm Wednesday 10:00am-4:00pm Thursday 10:00am-4:00pm Friday 10:00am-4:00pm | Apparatus II Prerrequisitos: Power Pilates Core Mat II & Apparatus Level 1 | |
SU FORMADOR DE PROFESORES
Lauren D. Mosgrove
Lauren has been teaching Pilates since 2005. She discovered Pilates while recovering from a Yoga injury. She still enjoys practicing Yoga but has a better awareness of the capabilities of her body through her Pilates training. Lauren studied Anthropology at Middlebury College and continues to learn from her students; traveling the world teaching for Power Pilates. In the summer of 2018 she adopted a broodle griffon named Alfred.DIRECCIONES Y UBICACIONES
Centro Anfitrión
J & A Pilates
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