This program teaches the beginner system exercises on the Mat, Reformer, High Chair, Cadillac, and Wall utilizing the beginner system teaching formula. Students will be required to demonstrate an understanding of all safety precautions and memorize skeletal and muscle system as it relates to Pilates.
語言: Chinese
完整日程 |
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N+ Classic Pilates | ||
| September 22-24, 2026 Tueday 12:00pm-6:00pm Wednesday 12:00pm-6:00pm Thursday 12:00pm-6:00pm | Apparatus I w/ Jooyoen Lee 先決條件: Power Pilates Core Mat I 25 semi private, private or group Pilates apparatus sessions recommended, ideally with a classical trained instructor. Have a basic knowledge of anatomy as it pertains to movement | |
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