This program teaches the beginner system exercises on the Mat, Reformer, High Chair, Cadillac, and Wall utilizing the beginner system teaching formula. Students will be required to demonstrate an understanding of all safety precautions and memorize skeletal and muscle system as it relates to Pilates.
Ngôn ngữ: English
LỊCH TRÌNH ĐẦY ĐỦ |
||
The Providence Pilates Center | ||
| February 26-28, 2027 Friday 2:00pm-8:00pm Saturday 11:00am-5:00pm Sunday 11:00am-5:00pm | Apparatus I w/ Sandra Benavente-Carey Điều kiện tiên quyết: Power Pilates Core Mat I 25 semi private, private or group Pilates apparatus sessions recommended, ideally with a classical trained instructor. Have a basic knowledge of anatomy as it pertains to movement | |
NGƯỜI HUẤN LUYỆN GIÁO VIÊN CỦA BẠN
Sandra Benavente-Carey
Sandra received her Power Pilates certification in 2017 and became a Teacher Trainer in April 2025. After years of working out with heavy weights and Cross Fit types of exercises, Pilates was the perfect fit. It proved to be a challenging workout that also provided a mindfulness and attention to detail that she hadn’t yet experienced. She also noticed that the mild back pain that was attributed to a mild scoliosis had improved significantly.Sandra sought a certification through Power Pilates in 2017. She is consistent with her own self practice in addition to weekly private sessions, Master trainings, and Continuing Education classes. She has also taken several workshops with the Master Trainer Inelia Garcia of Authentic Method Pilates.
After 20 years in the banking industry, she learned how to listen to clients and assist them in making decisions about their future goals. She applies that same philosophy when working with clients at the Providence Pilates Center in Rhode Island and helps them meet their health and wellness goals. Her priority is to have all clients feel better than they did prior to their session.
Sandra lives in Lincoln, RI with her 3 boys Aidan, Dylan, and Jack, husband Chris, and dog Luna.
HƯỚNG DẪN VÀ ĐỊA ĐIỂM
Trung tâm lưu trữ
The Providence Pilates Center
Hủy và Chuyển Học viên: Chúng tôi hiểu rằng đôi khi kế hoạch có thể thay đổi. Không hoàn tiền cho bất kỳ chương trình Power Pilates nào. Tuy nhiên, bạn có thể chuyển sang chương trình khác hoặc giữ lại tín chỉ để sử dụng trong tương lai nếu bạn không thể tham gia chương trình đã đăng ký và thông báo cho chúng tôi trước ngày học đầu tiên. Phí thay đổi bổ sung $150 được áp dụng cho tất cả các thay đổi, chuyển và hủy chương trình, phải trả khi chọn chương trình mới.
Hoãn bởi Power Pilates: Power Pilates có quyền hoãn hoặc sắp xếp lại bất kỳ chương trình hoặc khóa học nào bất cứ lúc nào trong trường hợp xảy ra các trường hợp bất khả kháng như chiến tranh, bạo loạn, hỏa hoạn, lũ lụt, bão tuyết, bão, động đất, sét đánh, nổ, hạn chế tài chính, đình công, đóng cửa, bệnh tật và các hành động của tiểu bang hoặc chính phủ cấm hoặc cản trở Power Pilates thực hiện các nghĩa vụ tương ứng. Không hoàn tiền cho bất kỳ chương trình Power Pilates nào. Học viên sẽ được thông báo và có thể lựa chọn tham gia vào ngày khác, giữ lại tín chỉ trong hồ sơ hoặc đăng ký cùng cấp độ của Học viện Trực tuyến.
Vui lòng xem Hợp đồng Học viên Power Pilates để biết thêm thông tin.
