This program teaches the beginner system exercises on the Mat, Reformer, High Chair, Cadillac, and Wall utilizing the beginner system teaching formula. Students will be required to demonstrate an understanding of all safety precautions and memorize skeletal and muscle system as it relates to Pilates.
語言: English
完整日程 |
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Precision Pilates NY | ||
| April 30-May 2, 2027 Friday 2:00pm-8:00pm Saturday 10:00am-4:00pm Sunday 10:00am-4:00pm | Apparatus I w/ Amy Hirsch 先決條件: Power Pilates Core Mat I 25 semi private, private or group Pilates apparatus sessions recommended, ideally with a classical trained instructor. Have a basic knowledge of anatomy as it pertains to movement | |
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