ワークショップ
1:20:35
ワンダチェアのパワフルなアクション
パワーハウスの本質を改めて確認します。それは、論理的な進行過程における様々な動作です。このワークショップでは、リフォーマーやマットでのワークに焦点を当てるのではなく、パワーハウスの同じ動作が、ワンダチェアのボキャブラリーにも同様に当てはまることを探求します。
講師について
Lesly Levy
Lesly Levy (PMA_CPT) は、Power Pilates および VBARRE のシニア ティーチャー トレーナーであり、Mindful Moves Pilates Center の元オーナー、Apogee のピラティスおよびピラティス プログラミングの現ディレクターでもあります。Lesly は、解剖学、運動学、怪我の予防に関する幅広い知識を持っています。Lesly は、PhysicalMind Institute から最初のピラティス サーティフィケートを、Power Pilates から 2 番目のサーティフィケートを取得しており、PMA のゴールド認定を受けています。ECA と PMA の両方で講演を行ったほか、ニューヨークの Power Conferences で定期的に講演を行い、ピラティス トレーニング コースの指導のため米国内外を訪れています。Lesly は、ACE 認定パーソナル トレーナー (1992 年) および ACE グループ フィットネス インストラクター (1993 年) であり、Mad Dog Spin、Yogafit、Indo Row、TRX、VBARRE、Beyond Barre の認定
