ワークショップ
1:45:04
マットの上のリフォーマー
新版！上級クラスに新たなチャレンジを！このワークショップでは、リフォーマーの順番、エクササイズの詳細、そしてマットへの応用を復習します。スプリングもストラップも使わず、あなたと重力だけを頼りに行います。エクササイズのセットアップ、アクション、精度を細かく分析することで、より明確な指示が得やすくなり、キューイングに深みが増します。
講師について
Julie Hegge Cordier
ジュリー・コルディエは2004年にクラシカル・ピラティス・メソッドの指導を開始し、パワー・ピラティスのティーチャー・トレーナーを務めています。ボルダーズ・ピラティス・センターのマスターズ・プログラム、ヴィンテージ・ピラティスのジェイ・グライムズとのワーク・ウィズ・ワークなどを通して学びを続け、過去3年間はキャサリン・ロス＝ナッシュのレッド・スレッド・プログラムを学び、アシスタントを務めています。
また、ジュリーは2007年からジャイロトニック・メソッドとジャイロキネシス・メソッドの指導も行っており、ジャイロトニック・マスタートレーナーの資格を取得しています。現在はジャイロキネシス・マスタートレーナー取得に向けて勉強中です。
彼女は、これら2つの運動メソッドの専門家を10年以上指導してきた経験に加え、14年間にわたり、あらゆるレベルと能力のクライアントを指導してきました。
ジュリーは世界中で指導を行っており、オハイオ州シンシナティを拠点に、BodyMind Balance PilatesとGyrotonic Studioを経営・運営しています。
