Pilates is an exercise system developed in Europe and refined in the United States by Joseph Pilates during the course of his lifetime. The original name of Pilates was Contrology: The Art of Control. The method was created in the 1900s and developed over the course of Joseph Pilates lifetime. After Joe passed away in 1967 Contrology was renamed Pilates. Joe believed that by moving with control, following a specific order of exercises and using your breath properly you could rid yourself of chronic pain and instabilities. A steady practice of Pilates improves every functional aspect your life. Pilates emphasizes a focus on each movement coming from the core or abdominal region. Students of the method build strength and develop control and endurance in the body. The exercise system uses body weight and equipment springs for resistance to engage your entire body during a session. The system utilizes a variety of equipment, such as the Pilates Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, High Chair, and Wunda Chair. The pieces of apparatus help clients improve their 4 Ss: Strength, Stability, Stretch and Stamina.

What is Power Pilates?

Power Pilates is the world leader in Classical Pilates Teacher Training Programs. We teach more than 500 precise exercises as originally created by Joseph Pilates. This iconic system was designed to increase core strength by stretching and strengthening muscles without adding bulk. At Power Pilates, we provide a Classical Pilates Teacher Training program that teaches the work as Joseph Pilates intended it to be taught. You can take a class, stream a workout, attend a continuing education event, or start your journey to earn a mat or comprehensive internationally recognized certificate. Our renowned foundation program preserves the lineage of the teachings of Joseph Pilates, passed down through our Teacher Trainer Mentors.

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24,153+ Instructores Verificados · 37+ Países

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Algunos de nuestros instructores certificados

Zuzana S.

Christchurch, United Kingdom

Emily F.

Brooklyn, United States

Evgenia O.

Palaio Faliro, Greece

chanel G.

Rochester Hills, United States

Weston, United States

Yiting C.

Long Island City, United States

Ashley M.

Henderson, United States

Margaret C.

Auburndale, United States

Sara B.

Racine, United States

Leslie U.

Weatherford, United States

LA ACADEMIA EN LÍNEA DE POWER PILATES

Dos Trayectorias En Línea para Obtener la Certificación Clásica

Aprenda a enseñar Pilates en línea sin comprometer los estándares clásicos. Ambos programas comparten la misma pedagogía: experimenta el método como alumno, un formador de instructores revisa sus movimientos antes de que avance y desarrolla habilidades docentes reales a través de un entrenamiento práctico y estructurado. Elija la trayectoria que mejor se adapte a su forma de enseñar deseada.

PUNTO DE INICIO RECOMENDADO

Academia de Mat

Domine el repertorio Clásico de ejercicios en Mat.

21 módulos repartidos en tres niveles de certificación que abarcan más de 80 ejercicios en Mat de la secuencia Clásica. La certificación básica, disponible en inglés, español, portugués, tailandés y chino.

¿Acaba de comenzar? Empiece por aquí: los créditos de Core Mat I se le reconocerán más adelante en la Academia de Reformer.

Desde $649.99

NUEVO

ENSEÑE EN EL APARATO

Academia de Reformer

La impartición en línea del curso Reformer Intensivo 1.

Una certificación combinada de Mat y Reformer de 18 módulos, con entrenamiento en el estudio y sesiones de repaso en vivo con formadores de profesores. Reformer I ya está disponible; Reformer II y III estarán disponibles próximamente.

Actualmente disponible en inglés y tailandés.

¿Ya tiene el certificado de Core Mat I? Su capacitación en Core Mat se le reconocerá para este programa.

Compare ambos programas uno al lado del otro

Formación de profesores de Pilates Clásico. Domina el arte.

Aprenda más de 500 ejercicios precisos, creados originalmente por Joseph Pilates. Este icónico sistema fue diseñado para aumentar la fuerza del core, estirando y fortaleciendo los músculos sin aumentar la masa muscular. Estudie y practique con el líder mundial en formación de profesores de Pilates Clásico. Tome una clase, transmita un entrenamiento, asista a un evento de educación continua o comience su camino para obtener un certificado de Mat o una certificación Integral de reconocimiento internacional.

Entrenamiento en mat

Conviértase en instructor de Pilates Mat

El entrenamiento de Power Pilates Mat consta de tres niveles de programas: Mat Principiante, Mat Intermedio y Mat Avanzado. Mat Principiante es el punto de partida fundamental para obtener todos los certificados de Power Pilates. Tras completar el segundo nivel, se amplía la gama de niveles de aptitud física en las clases grupales y se fortalece su capacidad docente general. El entrenamiento Mat Avanzado te enseña a desafiar a sus clientes más avanzados.

Learn more about Comprehensive Pilates Teacher Training

Formación Integral

Obtenga su certificación de Pilates

El entrenamiento Integral es nuestro programa más completo y abarca ejercicios de nivel principiante, intermedio y avanzado. La certificación Integral de Pilates utiliza todo el equipo de Pilates (p. ej., Pilates Reformer, Wunda Chair, Ladder Barrel, etc.). También aprenderá a trabajar con clientes con casos especiales (p. ej., obesidad, embarazo, espalda, rodilla, hombro, etc.).

Entrenamiento en Reformer

Conviértase en instructor de Pilates Reformer

El entrenamiento de Power Pilates Reformer se divide en tres niveles: Reformer I (Reformer Principiante), Reformer II (Reformer Intermedio) y Reformer III (Reformer Avanzado). Los estudiantes deben haber completado el Power Pilates Mat Principiante para ser elegibles. Cada nivel de entrenamiento ofrece a los nuevos profesores la oportunidad de trabajar con una clientela más amplia. Los estudiantes aprenderán todos los ejercicios clásicos del Pilates Reformer mediante clases magistrales, práctica individual, práctica docente y observación.

ENTRENAMIENTO DE TORRE

Aprenda a impartir clases grupales de Tower

Este programa enseña a los instructores a impartir ejercicios grupales en torre utilizando unidades convertibles de torre/reformer, así como unidades independientes. El entrenamiento de Torre de Power Pilates se organiza en dos niveles: Torre I y Torre II. Los estudiantes deben haber completado el programa Mat Principiante de Power Pilates para ser elegibles.

¿QUÉ ES PILATES?

Pilates es un sistema de ejercicios desarrollado en Europa y perfeccionado en los Estados Unidos por Joseph Pilates a lo largo de su vida.

El nombre original de Pilates era Contrología: El Arte del Control. El método fue creado en la década de 1900 y desarrollado a lo largo de la vida de Joseph Pilates. Después del fallecimiento de Joe en 1967, Contrología pasó a llamarse Pilates. Joe creía que al moverse con control, seguir un orden específico de ejercicios y usar la respiración correctamente, se podía eliminar el dolor crónico y las inestabilidades. Una práctica constante de Pilates mejora cada aspecto funcional de su vida.

Pilates es similar al yoga, con un enfoque en cada movimiento que proviene del core o región abdominal. Los estudiantes del método desarrollan fuerza y desarrollan control y resistencia en el cuerpo. El sistema de ejercicios utiliza el peso corporal y resortes de equipo para la resistencia para involucrar a todo el cuerpo durante una sesión. El sistema utiliza una variedad de equipos, como el Pilates Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, High Chair y Wunda Chair. Los aparatos ayudan a los clientes a mejorar sus 4 S: Fuerza, Estabilidad, Estiramiento y Resistencia.

En Power Pilates, ofrecemos un programa de Formación de Profesores de Pilates Clásico. Este reconocido programa básico enseña el trabajo tal como Joseph Pilates lo concibió. Joe transmitió sus enseñanzas a través de su linaje a los Mentores de Formación de Profesores de Power Pilates.

Aprenda más sobre los ejercicios, la filosofía, el equipo y la técnica del Método Pilates.

Lo que dicen los estudiantes sobre nuestra formación de instructores

Aquí tiene una muestra de lo que nuestros miles de instructores de Pilates opinan sobre nuestro inspirador sistema educativo. Únase al movimiento y conviértase en un líder en su comunidad.

Acerca del Programa de Posgrado

Pilates me ha guiado en un viaje de descubrimiento... el descubrimiento de una nueva pasión: la pasión por aprender y enseñar. Power Pilates me ha proporcionado las herramientas de enseñanza necesarias para ser una instructora compasiva y segura de mí misma. A través de Pilates, espero ayudar a las personas a lograr un mayor bienestar en su vida diaria. ¡Gracias por todo!

~ Christina A.

Acerca de la formación de profesores de Mat Principiante

¡El entrenamiento de fin de semana fue increíble! El profesor fue fenomenal y aprendí mucho más de lo que esperaba. Todos compartieron un gran conocimiento en un ambiente maravillosamente acogedor, y me fui sintiéndome llena de energía e inspiración. Mi mayor reto fue (y siempre ha sido) hablar en público, ¡y esa experiencia por sí sola me permitió crecer muchísimo! Así que, gracias, espero volver tan a menudo como mi horario me lo permita para tomar clases en Power Pilates y seguir creciendo como profesora.

~ Chantal K.

Acerca de la Formación de Profesores de Mat Intermedio

Sin duda, tuve una gran experiencia durante mi formación. ¡La instructora fue genial! Fue muy positiva y se tomó mucho tiempo para conocer a sus alumnos y ayudarnos en el proceso. Una vez más, el fin de semana fue estimulante e intenso. ¡Siempre hay algo más que aprender! ¡Me encanta cómo esta formación nos ayuda a enseñar! ¡Todo gira en torno a tu alumno! Siento que aproveché mucho el fin de semana y estoy deseando continuar mi formación. ¡Gracias por seguirme!

~ Laurel E.

Acerca de las Conferencias de Educación Continua

Solo un pequeño agradecimiento, Power Pilates. ¡Mi experiencia fue fantástica! Me siento renovada y emocionada de volver a mi estudio y poder enseñar de verdad a mis clientes. ¡Gracias, gracias, gracias!

- Valerie L.