Pilates en el Paraíso

Tu práctica

Aprenda, conecte y relájese

Las mañanas comienzan con tranquilidad. Antes de que el calor se haga sentir, extenderá su mat mientras el sol se eleva sobre el mar de Andamán, una hora sin prisas de movimientos lentos y deliberados para despertar el cuerpo y calmar la mente. Luego, el desayuno lo tomará a su propio ritmo, rodeado de todo el grupo y con todo el día aún por delante.

Lo más importante del retiro es la práctica en sí misma. A lo largo de dos días dedicados exclusivamente a talleres, llegará más lejos de lo que permite una clase normal: perfeccionará su técnica, explorará nuevas prácticas y aprenderá de instructores que, por fin, cuentan con el tiempo y el espacio necesarios para enseñar de verdad. Ya sea que esté dando sus primeros pasos o que lleve años enseñando, cada sesión se adapta a su nivel actual y le ayuda a avanzar. A medida que la luz se suaviza, la sesión de Pilates al atardecer cierra el círculo del día.

Pero un retiro es más que las horas en el mat. Son los almuerzos prolongados y las pláticas relajadas, los baños entre sesiones de práctica, ese tramo tranquilo de la tarde que es todo suyo para no hacer nada, y las amistades que se forjan cuando personas con ideas afines comparten la misma costa durante unos días. Se irá con una práctica más sólida y también más ligera, de una manera que es difícil de expresar con palabras.