PilatesCon, November 12-14, 2026, virtual-only event. Register today.
Κατανόηση του τρόπου εφαρμογής ενός αποτελεσματικού προγράμματος σταθεροποίησης πυρήνα με βάση τη λειτουργική ανατομία - Elevate
Where Pilates Teachers Grow
Κατανόηση του τρόπου εφαρμογής ενός αποτελεσματικού προγράμματος σταθεροποίησης πυρήνα με βάση τη λειτουργική ανατομία
Εργαστήρια
56:00

Κατανόηση του τρόπου εφαρμογής ενός αποτελεσματικού προγράμματος σταθεροποίησης πυρήνα με βάση τη λειτουργική ανατομία

Εκπαιδευτής: Evan Osar
Διάρκεια: 56:00
Ίσως καμία περιοχή του σώματος δεν έχει λάβει μεγαλύτερη προσοχή την τελευταία δεκαετία από τον κορμό. Ωστόσο, παρά την αυξημένη προσοχή και εστίαση στις ασκήσεις «σταθεροποίησης του κορμού», η συχνότητα εμφάνισης πόνου στη μέση και χρόνιου σφιξίματος στη μέση, τους γοφούς και τους ώμους παραμένει σχετικά αμετάβλητη.

Σχετικά με τον Εκπαιδευτή

Evan Osar

Evan Osar

Ο Δρ. Evan Osar είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος λέκτορας, συγγραφέας και ειδικός στην αξιολόγηση, τη διορθωτική άσκηση και την κίνηση. Αυτό που κάνει τον Δρ. Osar τόσο μοναδικό στον κλάδο της γυμναστικής και της αποκατάστασης είναι ότι έχει αφιερώσει τη ζωή του στη μελέτη και τη σύνθεση των καλύτερων πληροφοριών από τους τομείς της αποκατάστασης, της φυσικής κατάστασης και της απόδοσης.

Στην αρχή της καριέρας του, ο Δρ. Osar αναγνώρισε ότι η πλειονότητα των προσεγγίσεων προπόνησης που διδάσκονταν σε επαγγελματίες γυμναστικής επικεντρώνονταν στην εργασία με άτομα υψηλής λειτουργικότητας, όπως οι αθλητές, και ότι δεν υπήρχε ένα σύστημα που να αντιμετωπίζει επαρκώς τις συγκεκριμένες ανάγκες του γενικού πληθυσμού με αλλαγές στη στάση του σώματος, χρόνιες μυϊκές ανισορροπίες και δυσλειτουργία κίνησης. Ανέπτυξε το Σύστημα Ολοκληρωμένης Κίνησης, την πρώτη στρατηγική αξιολόγησης και διορθωτικής άσκησης στον κλάδο, σχεδιασμένη ειδικά για να βοηθήσει τον επαγγελματία γυμναστικής να εργαστεί με τον γενικό πληθυσμό. Το Σύστημα Ολοκληρωμένης Κίνησης σχεδιάστηκε έτσι ώστε να μπορεί να ενσωματωθεί απρόσκοπτα σε ένα πρόγραμμα Pilates, γιόγκα ή λειτουργικής προπόνησης.

<br/><br/>
Η αποστολή του Δρ. Όσαρ είναι να βοηθήσει τους επαγγελματίες γυμναστικής να αναγνωριστούν ως «η λύση που βασίζεται στην κίνηση για την κρίση στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης». Για να υποστηρίξουν τους επαγγελματίες γυμναστικής στον στόχο τους να γίνουν αυτή η λύση, ο Δρ. Όσαρ και η σύζυγός του Τζένις Μάτεκ δημιούργησαν το Fitness Education Seminars, το οποίο παρέχει δωρεάν ενημερωτικό δελτίο, βίντεο και διαδικτυακά σεμινάρια σχετικά με την αξιολόγηση, τη διορθωτική άσκηση και τη λειτουργική άσκηση.

Τιμή
$59.99

ΓΡΑΦΕΙΟ ΝΕΑΣ ΥΟΡΚΗΣ

920 3RD AVE, 6ος Όροφος
Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη 10022

ΗΠΑ: 1.212.627.5695

+1.917.806.4407

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Zalo

© 2026 Power Pilates. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.