このコースでは、中級レベルのエクササイズを指導する方法に焦点を当てます。このダイナミックなオンラインプログラムでは、まず各エクササイズを確実に理解した上で、それらを適切に指導するために必要な知識とツールを提供することに重点を置きます。

コアマットIIコースでは、中級レベルのエクササイズを学びます。これには、初心者レベルのマットクラスにおけるシークエンス内の適切な導入タイミングも含まれます。同時に指導スキルの向上にも継続的に取り組みます。受講生からは「中級マットプログラムで全てが繋がり始める」との声が寄せられています。コアマットIIを修了することで、指導可能なクライアント層が広がり、指導力が強化されます。

役立つ資料のダウンロード、動画やアニメーションを使ったレッスン、クイズ、ワークアウトが提供されます。

システム要件：
インターネット接続 - WiFiまたはワイヤレス（3Gまたは4G/LTE）
Safari5+またはChromeウェブブラウザ
スピーカーとマイク - 内蔵、プラグイン、またはBluetooth
ウェブカメラ - 内蔵またはUSB接続
MacまたはWindowsコンピュータ - または - iOSまたはAndroidタブレットまたはスマートフォン


Language: 日本語