Jamile Sosa Hixson

에 대한 Jamile

Es instructora de Pilates certificada desde el 2018, practicante del método por más de 15 años, experta en movilidad, tonificación y correción postural. Especializada en casos especiales como Diastasis Abdominal, Pre y post Natal,Pilates Restaurativo, lesiones , corrección postural y Pilates para Seniors.

Mi camino con el Pilates comenzó tras una lesión en la zona lumbar que cambió por completo mi forma de entrenar lo que me  llevó a crear mi  propio método para recuperarme,  evitando la cirugía y que transformó mi vida recuperando mi movilidad y mi estilo de vida. 
Nuestros desafios como Mujeres,  esposas, Madres y Profesionales  nos   pueden desviar de nuestro camino  de bienestar  y es por eso que hoy comparto toda mi experiencia y los grandes beneficios que esta práctica me ha brindando. Mi misión es brindarte herramientas prácticas y efectivas que ya me han funcionado, para ayudarte  a desbloquear  tu potencial y mantener resultados duraderos convirtiendo  nuevos hábitos en tu  estilo de vida.