시스템 교육
시스템 프로그램은 종합 교육과 동일한 내용을 제공하지만 형식이 다릅니다. 커리큘럼은 매트, 리포머, 캐딜락, 체어, 배럴, 페도풀, 매직서클 등 필라테스 기구를 활용한 초급, 중급, 고급 수준의 운동을 다루며, 비만, 임신, 허리 문제, 목, 무릎, 어깨 등 특수 환자를 위한 운동 방법을 배웁니다.
시스템 교육 트랙은 학생들이 더 오랜 기간 동안 또는 다른 의무(직장, 가족 등)를 이행하면서 교육을 이수할 수 있도록 합니다. 시스템 I, II, III는 이전 레벨을 마친 후 12개월 이내에 다음 레벨로 진급할 수 있도록 함께 수강하도록 설계되었습니다. 이 세 레벨을 각각 별도의 프로그램으로 간주해서는 안 됩니다. 세 레벨을 모두 이수하면 종합 자격증을 취득한 것과 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.