This program teaches the beginner system exercises on the Mat, Reformer, High Chair, Cadillac, and Wall utilizing the beginner system teaching formula. Students will be required to demonstrate an understanding of all safety precautions and memorize skeletal and muscle system as it relates to Pilates.
言語: Chinese
フルスケジュール |
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Flow Pilates | ||
| November 6-8, 2026 Friday 2:00pm-6:00pm Saturday 11:00pm-6:00pm Sunday 11:00am-6:00pm | Apparatus I w/ Si-Yeon Min 前提条件: Power Pilates Core Mat I 25 semi private, private or group Pilates apparatus sessions recommended, ideally with a classical trained instructor. Have a basic knowledge of anatomy as it pertains to movement | |
行き方と場所
ホストセンター
Flow Pilates
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