Mat Modifications for Pregnant Clients
You will explore strategies to modify core exercises like The Hundred, the Abdominal Series, and Spine Stretch Forward, while learning how to adapt prone extension work using specialized equipment to keep pressure off the belly. This is ideal for instructors seeking to build client trust and ensure safe practice, helping pregnant clients maintain strength, proper alignment, and confidence throughout their pregnancy.
Σχετικά με τον Εκπαιδευτή
Amie Cunha
Το πάθος της Amie για την άσκηση την οδήγησε να ξεκινήσει μαθήματα ομαδικής άσκησης το 1997, όταν ήταν φοιτήτρια. Έχει διδάξει πολλά διαφορετικά είδη μαθημάτων, όπως step, aerobics, Barre TRX και spinning. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια spinning και TRX.
Η Amie ξεκίνησε να διδάσκει μαθήματα Pilates σε mat ενώ ζούσε στην περιοχή της Βοστώνης το 1999. Ήταν δασκάλα ειδικής αγωγής και συχνά δίδασκε μαθήματα πριν και μετά τη δουλειά. Πιστοποιήθηκε στο mat και τον εξοπλισμό Pilates το 2000 μέσω ενός σύγχρονου προγράμματος, αφού μετακόμισε από τη Βοστώνη στη Φλόριντα. Εκεί δίδαξε μαθήματα Pilates σε μια κοινότητα συνταξιούχων, βοηθώντας τους πελάτες να ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη τους και εστιάζοντας στο Pilates για τένις και γκολφ.
Αφού επέστρεψε στο Ρόουντ Άιλαντ το 2006, η Amie δίδαξε σε πολλά τοπικά στούντιο, συμπεριλαμβανομένου του πρώτου καταστήματος της Cheryl Turnquist στο Providence. Ενθαρρύνθηκε να ενταχθεί στο πρόγραμμα Power Pilates και ερωτεύτηκε το Classical Pilates. Λίγο αργότερα, η Amie αποφάσισε να γίνει εκπαιδεύτρια δασκάλων για το Power Pilates. Η Amie έχει πάθος να έρχεται σε επαφή με τους ανθρώπους και να μοιράζεται την αγάπη της για τη μέθοδο με ανθρώπους όλων των ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Λατρεύει να διδάσκει μαθήματα Tower και εξακολουθεί να την βρίσκει κανείς στο spin bike της.
