肌力普拉提訓練法包含500多個精準可控的動作，旨在伸展和強化肌肉，且不會增加肌肉體積。這些練習遵循約瑟夫·普拉提的六大原則：
10次療程後，您會感覺好一些
20次療程後，你的外表會變得更好
30次療程後，你將擁有一個全新的身體
- 約瑟夫普拉提
這是您學習如何在遵循原始的六個普拉提原則的同時教授 500 多種可控且精確的古典普拉提練習的路線圖。
任何有意成為普拉提教練的人士都可以報名參加 Core Mat 1 課程。本課程將為您提供向初學者教授入門練習所需的知識。報名後，您將獲得免費的古典墊上普拉提視頻，用於練習準備。
選擇最適合您的學習環境：
成功完成後，您將獲得 Core Mat 1 初級教師證書。大多數工作室要求持有 Core Mat 2 認證才能入職。
立即報名
Core Mat 1 的畢業生可以註冊 Core Mat 2。該課程提供教授初級和中級練習所需的知識，面向所有學員。在工作室、健身房或社區中心教授普拉提墊上課程通常需要此證書。
選擇您的 Core Mat 2 學習環境：
成功完成後，您將獲得 Core Mat 2 中級教師證書。
立即報名
Core Mat 2 課程的畢業生可以參加綜合課程。這是成為合格普拉提教練的最快途徑。您將學習如何使用所有普拉提器材（包括 Cadillac、Reformer 和 Wunda Chair）進行課程、私人和半私人教學。
力量普拉提綜合課程是業界領先的古典普拉提認證。這項享有盛譽的證書提供在全球任何普拉提工作室執教所需的知識。
替代路徑：器械訓練（1、2 和 3 級）
綜合課程可以分三個不同的級別完成，以獲得更大的靈活性。
綜合培訓沒有線上遠距學習選項。
立即報名
掌握具體的寶貴教學技能，同時節省時間和金錢。探索普拉提認證的組成部分，以更低的成本獲得專注的學習方法。
參加 Complete Mat 計畫或在完成 Core Mat 2 後繼續學習 Core Mat 3，即可獲得 Complete Mat 認證。
完整的墊子學院 - 完全在線獲得此認證。
核心墊 3 - 適合想要教授高階練習的 Core Mat 2 畢業生。
立即報名Core Mat 1 畢業生可以透過 Complete Reformer 計畫或透過 Reformer 1、2 和 3 獲得 Complete Reformer 認證。
完整的核心床培訓 - 300 數小時的講座和工作室練習。
順序訓練 - 逐步完成每個等級。
核心床培訓沒有線上遠距學習選項。
立即報名立即開啟或繼續您的教學之旅。無論您是剛開始從事教學工作，還是已獲得現代機構頒發的普拉提證書，並正在尋求基礎的古典普拉提教育，力量普拉提認證都是全球最負盛名的認證之一。
接受教育，培養追隨者，並向您的客戶傳播古典普拉提的好處。
INFO@POWERPILATES.COM
