การฝึกพิลาทิสบนเสื่อ

สร้างรากฐานที่แข็งแกร่งด้วยวิธีการของ Power Pilates คุณจะได้เรียนรู้การสอนท่าออกกำลังกายบนเสื่อ สำหรับผู้เริ่มต้นทั้ง 18 ท่า พร้อมทำความเข้าใจเครื่องมือ ปรัชญา และสูตรการสอนเฉพาะของ Power Pilates หลักสูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสอนคลาสกลุ่มเบื้องต้น คลาสเริ่มต้น ตลอดจนคลาสส่วนตัว

เรียนรู้ท่าออกกำลังกายระดับกลางและเพิ่มท่าเหล่านี้เข้าไปในลำดับท่าระดับเริ่มต้น พัฒนาทักษะการสอนของคุณอย่างต่อเนื่อง เพิ่มความสามารถในการสอนคลาสกลุ่มแบบผสมระดับและเซสชั่นส่วนตัวระดับกลาง

ยกระดับสู่การเป็นมืออาชีพตัวจริง! เพิ่มความเชี่ยวชาญในการใช้ท่าออกกำลังกายขั้นสูง และมั่นใจในการสร้างโปรแกรมที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพให้กับลูกค้ากลุ่มพิเศษ เช่น นักกีฬาและนักเต้นชั้นนำ (ต้องมีพื้นฐานหลักสูตรพิลาทิสแมท 2)